12 действий, которые могут изменить жизнь

изменить жизнь

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался, как изменить жизнь. Перед Вами список простых действий, после выполнения которых жизнь не будет прежней. Готовы подняться на новый энергетический уровень?

1. Откажитесь от вредных привычек.

Попробуйте не есть мяса. Проходите мимо фастфудов. Питайтесь живой пищей. Ограничьте сахар. Выбросьте жвачку. Откройте для себя зубной порошок.

 

2. Почистите организм.

Убедите себя, что болезней нет. Переберите аптечку. Перестаньте слепо доверять врачам. Осознанно относитесь к здоровью. Очиститесь от паразитов.

 

3. Разговаривайте с телом

Уважайте тело. Прислушивайтесь к нему. Оно всегда подает сигналы и знает, что ему нужно. Разговаривайте с водой в душе или ванной. Пусть она омывает тело, очищает, уносит прочь негатив.

 

4. Каждый день выполняйте плавную гимнастику под медитативную музыку.

Выберете удобное время. Используйте благовония или аромалампу. Однажды гимнастика сама собой начнет плавно переходить в медитацию.

 

5. Каждый день гуляйте.

Желательно в парке или лесу. Сосредоточьтесь на дыхании. Впускайте в себя вибрации Матушки Природы.

 

6. Смените гардероб.

Ответьте честно, что Вы точно не будете носить. Раздайте эту одежду нуждающимся. Оставьте то, в чем Вам действительно удобно и комфортно. Зачем Вам одежда, которая красива внешне, но тяжела в носке? Если ее нужно все время одергивать и поправлять? Выберете расслабление и уют.

 

7. Избавьтесь от телевизора и микроволновки.

Выключайте мобильный во время сна и медитации. Выключайте приборы, которыми не пользуетесь. Уменьшите время за компьютером.

Выбросьте из дома все разбитое, сломанное и ненужное.

Полюбите свой дом!

 

8. Просите прощения и прощайте.

Отпускайте прошлые ситуации. Работайте над прекращением внутреннего диалога.

 

9. Общайтесь с животными.

А также с растениями и детьми.

 

10. Меньше работайте

Через несколько месяцев выполнения предыдущих пунктов, Вы с удивлением обнаружите, что тратите гораздо меньше. Пришло время пробовать меньше работать.

 

11. Прекратите переживать из-за возраста. И вообще не переживайте.

 

Представьте самый комфортный возраст. Представьте себя в этом возрасте. Сообщите телу, что отныне ему именно столько лет.

Не спешите. Расслабьтесь. Уделяйте внимание всему – и великому, и малому. Вам на все хватит времени. Вы все успеете.

 

12. Творите!

Действуйте! Пишите, танцуйте, пойте, рисуйте мандалы. Проявите себя!

И не забывайте улыбаться. Всегда!

 

Друзья!

Приглашаю вас на Тренинг-Игру "Сияние Жизни"

На Тренинге-Игре вы узнаете:

  • Какие элементы сценария Проигрывающего присутствуют у вас и как от них освободиться
  • Как раскрыть свой потенциал, понять своё Предназначение
  • Как стать уверенным лидером и начать зарабатывать прямо на тренинге
  • Вы научитесь управлять своей энергией и воссоединяться с Внутренней Силой

Программа Тренинга 

 

как стать успешным

 

Автор тренинга:

Психолог, бизнес-тренер, Мастер Рейки,

Руководитель Центра "Роза Жизни"

SONY DSC

Наталья Остапенко