5 секретов гармоничных отношений

Почему мы часто оказываемся неспособными радоваться друг другу и выстраивать отношения на основе взаимоуважения? Как правило, по причине того, что наше эго не готово к нюансам и трудностям эмоционально насыщенного взаимодействия.

Но существует 5 секретов, которые способны помочь освоить искусство построения гармоничных отношений. Вам предстоит научиться:

  1. Дорожить любимым человеком и не обесценивать его личностные качества.
  2. Не стыдится «телячьих нежностей».
  3. Делится друг с другом своими чувствами без осуждения и оценок.
  4. Принимать на себя ответственность за слова и поступки, причиняющие боль любимому человеку.
  5. Просить прощение и менять неприемлемое поведение.

Теперь рассмотрим более подробно каждый из них.

1.   Нужно научиться строить отношения — это целое искусство…

Это бережное отношение друг, другу…

Это умение дорожить другим человеком и никогда не обесценивать его…

Это  умение общаться так, чтобы ваше взаимодействие было эмоционально насыщенным и грамотным.

2.     Раскрытие сердца —  это и есть замечательный процесс давания поглаживаний. А также не стыдиться просить о поглаживаниях. Когда у людей раскрыты сердца — они делятся своими светлыми чувствами друг с другом – любят друг друга. И это искреннее желание дать другому свою любовь, делает нас счастливыми.

3.     Делиться друг с другом информацией о своих чувствами – это важный момент интимности, без которой невозможно создание отношений доверия и принятия. Это значит рассказывать людям о чувствах, которые вызвали в вас их действия. Причем делать это нужно без осуждения, оценивания и критики. Просто искренне делиться  своими мыслями  и переживаниями , которые возникают в результате взаимоотношений.

4.     Принятие  на себя ответственности за то, что мы вызвали в человеке определённые чувства, которые ему наносят вред. Признание, что мы действовали, таким образом, который требует извинения.

5.     Не стыдиться просить прощения в таком случае и договариваться об изменении поведения, на такое, которое  не будет приносить боли другому человеку.

 Как вы видите все эти моменты, которые мы  назовём эмоционально грамотными трансакциями,  имеют очень высокий уровень сложности.

Для осуществления такого поведения необходим и высокий уровень осознанности и высокий уровень энергетики.

Причём для того, чтобы  всё это успешно воплотить в  отношениях с близкими людьми, необходима атмосфера доверия и безопасности. А также желание всех участников строить такие отношения.

Можно сказать иначе:  очень важно, чтобы люди любили друг друга, уважали, заботились друг о друге и стремились сделать всё возможное для того, чтобы улучшить взаимоотношения.