Энергетические ритуалы и практики

Энергетические ритуалы и практики

 

 

РЕЦЕПТ ВОЛШЕБНОГО УТРА.

 

Как начинается ваш день? А ведь начало дня  имеет очень большое значение. 

День – это маленькая жизнь!!!

 Как ты встретишь утро – так и проведёшь свой день.

Ведь утро – это самое лучшее время для материализации наших чистых и светлых мыслей, для реализации наших красивых намерений, для воплощения нашей Прекрасной Мечты.

Для меня утро начинается с моих любимых энергетических упражнений.

Для меня каждое утро – ВОЛШЕБНОЕ!!! Ведь я заряжаю себя на весь день, на всю эту маленькую жизнь отличным настроением и радостью бытии!!!

РЕЦЕПТ «ВОЛШЕБНОГО УТРА»

Встань пораньше. Потянись, улыбнись солнышку или дождику…

Улыбнись себе, любимому… Улыбнись миру, людям…

Встань перед окошком. Протяни руки навстречу солнцу. Даже если оно сегодня спряталось за облаками – оно там, есть! Наполни себя потоком солнечных лучей. Захвати руками энергию солнца и погрузи её в своё сердце. Сделай так несколько раз.

Вдыхай э энергию солнца, улыбайся солнцу. Почувствуй, как солнце заполняет всё твоё естество. Ты можешь мысленно сказать солнышку что-то хорошее. Поблагодарить его за то, что оно есть, радует нас, даёт нам жизнь.

Способов, как сделать утро волшебным – множество. Главное – найти свой, тот, который вызывает в вашей душе настоящую, чистую, детскую радость. Кто-то обливается холодной водой, кто-то купается в росе, кто-то поёт песни, кто-то молится, кто-то медитирует, кто-то танцует, кто-то делает зарядку на свежем воздухе или бегает, кто-то делает дыхательные упражнения, кто-то рассказывает утренние стихи. Главное – ощущения: радость, счастье, жизнелюбие, желание творить, созидать, улучшать себя и свой мир. Если такие ощущения есть, значит, вы открыли секрет СВОЕГО волшебного утра. УРА!!!

Я лично делаю по утрам Цигун – 12 жемчужин долголетия. Это переработанная мной под себя практика Цигун, которой меня научил Сью Минтан «Чжун юань Цигун».

А после своей энергетической практики я обращаюсь к миру к солнцу к людям со словами:
Я – прекрасная частица Вселенной!
Вселенная, Солнце, Небо дарят мне свою энергию.
Я с благодарностью принимаю этот дар.
Я принимаю все сущее. Я принимаю весь этот чудесный мир.
Я принимаю жизнь, со всеми её проявлениями.
Я благодарю Солнце, Небо, Вселенную, Землю, Жизнь за их любовь, за энергию, которую они дарят мне.
Я наполняюсь этой энергией.
Она поступает в мою Коронную чакру, в мою Сердечную чакру.
Эта энергия очищает меня, исцеляет.
Мне легко дышится, я улыбаюсь миру.
Именно сегодня я радуюсь жизни!
Солнце, здравствуй! Я рад тебе!
Вселенная, Пространство, здравствуйте! Я с Вами!
Радость жизни наполняет меня.
Именно сегодня с благодарностью принимаю всё.
Именно сегодня я радуюсь жизни.
Я люблю этот прекрасный мир и себя в нем. 

 

СВЕТ ЛЮБВИ
 

Мне часто задают вопрос, как научиться любить другого безусловной любовью?

И почему мы все умеем любить только условной любовью?

Ответ простой – с раннего детства нас любили в основном условной любовью.

-Если ты будешь послушным мальчиком , тогда я тебе куплю…

— Если ты уберёшь в своей комнате, тогда ты пойдешь…

— Если ты …

В нас накопилось много боли и гнева. Мы в детстве всегда хотели, чтобы нас любили просто так, за то что мы есть на этом свете. Но нас не любили просто так. И мы поверили, что нас не за что любить просто так. Мы поверили, что нас можно любить если мы что-то делаем, добиваемся, радуем других – это и есть любовь на определённых условиях. Мы поверили и поэтому и сами не можем любить себя безусловно.

Поэтому человек придирается к другому человеку, обижает другого человека, раздражается на слова и поступки только потому, что в нём самом не хватает любви к себе…

Чтобы научиться любить другого человека безусловной любовью – нужно научиться любить себя безусловной любовью!!!

Когда ты любишь себя, принимаешь себя целиком и полностью – тогда ты более милосерден и сострадателен к другому человеку. Ты, чувствуя себя, потребности своей Души более чувствителен и к другому человеку.

Учимся любить себя!!!! 

Биоэнергетический ритуал «Свет Любви»

Создай в своей комнате уютную обстановку. Сядь удобно в кресло или ляг на кровать… Можешь включить музыку. Расслабься.

Вспомни эпизод своей жизни, когда тебе было так хорошо, что Душа пела и летала. Эпизод, когда ты была счастлива.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг и ликование от какой-то своей победы…

Наполни себя приятными и радостными воспоминаниями.

А теперь представь, что в твоём солнечном сплетении яркий жёлтый цветок. Это может быть Жёлтая Роза, или Жёлтая Ромашка, или календула…

Этот яркий цветок излучает лучи света такие яркие, как солнце. Цветок пульсирует – он живой. Он преобразовывается в солнце, потом вновь становится цветком. Яркие лучи света исходят из него.

Оно начинает освещать всё внутри тебя, ты начинаешь вся светиться, наполняться светом, все клеточки твоего тела находятся в лучах Солнца, ты становишься сплошным светом, сияешь сама, как прекрасный цветок, как Жёлтая Роза Жизни. Ты — свет и свет яркий и любящий.

Ты хочешь наполнить светом своего самого близкого и дорого тебе человека.

Ты представляешь своего любимого или того, кому, как ты думаешь очень нужна твоя Любовь, и посылаешь свет своего солнышка ему. Ты видишь его в потоке этого света. Он улыбается. Ты видишь, как из его тела к тебе тоже направляется поток света. Ощущаешь тепло в сердце.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕДИТАЦИЯ "ВОССОЕДИНЕНИЙ С ПОТОКОМ ЖИЗНИ"

 

Прочитайте текст несколько раз, так чтобы он отложился в вашей памяти.

Можете выучить его наизусть. Впитайте в себя строки этого текста.

Затем начните медитировать и чувствуйте как этот текст вспыхивает внутри вас.

Вы можете даже увидеть как отдельные фразы проплывают в вашем сознании.

А быть может это будет новое ЗНАНИЕ, которое целиком будет сиять внутри вас.

У каждого человека это может быть по своему.

Можете наговорить текст на диктофон и включить с музыкой и медитировать.

Проявите свою фантазию и действуйте!!!

_______________________________________________________________________

Как я могу, простое человеческое существо чувствовать удовлетворение от жизни в соответствии с замыслом, который я не в состоянии постичь? 

Меня ведет глубокая и искренняя страсть к тому, чтобы участвовать в жизни полностью. Я начинаю понимать, что для этого необходимо развивать свое осознание. Я должен изменить свое восприятие жизни, самого себя, людей, с которыми путешествую через жизнь. Я должен переместить фокус своего внимания от цели к путешествию. Я должен переместить фокус своего внимания от смерти к жизни. Я должен переместить фокус от взгляда на людей, как на не заслуживающих любви существ, к взгляду на них, как на любви достойных. Переместив фокус, я смакую каждое мгновение каждого взаимодействия с жизнью и с окружающими людьми. Я обнимаю всё в этой жизни и всех людей в ней со всей той страстью, которой обладаю. Следуя этой страсти, я не могу исключить, что-либо или кого-либо из моей жизни – просто потому, что каждый миг, пока я ещё жив и шагаю по этой земле, я ценю как сокровище. Слишком скоро все завершится, и я не хочу умирать, зная, что я что-то упустил. И не важно, тихое ли мгновенье глубокой любви или напряжённый миг жаркой битвы, искренний смех или сердечные слезы. Вот в чем для меня смысл следования Путём с Сердцем. 

Счастье случается, когда я сонастроен со своей жизнью. 

Сонастроен так гармонично, что все, чтобы я ни делал становится радостью.

Моё предназначенье может меня найти только одним путем, и этот путь – в моём внутреннем цветении, в том, каким хочет видеть меня существование. Когда я полностью пробужден, полностью осознан – все моё существо наполнено светом.

Все мои напряжения проходят, исчезают все тревоги, вся тоска.

Я в состоянии тотальной удовлетворенности. 

Я живу настоящим.

Я – всецело здесь и сейчас. 

Это мгновение – есть все.

Это мгновение – настоящее счастье. 

Я становлюсь светом, я становлюсь радостью. 

Я наполнен радостью жизни, свободой и силой.