Психолог Наталья Остапенко о важности чувств в нашей жизни

Сначала были чувства, а потом появились мысли и слова. В отличие от древних людей, взаимодействовавших с миром посредством чувств, современный человек много думает и принимает решения, основываясь на практичности и рациональности.

Большинство из нас «боится» чувств, но их блокировка всегда оборачивается психологическими проблемами, обедняющими каждый аспект нашей жизни. Ответ на вопрос: «Как улучшить отношения с мужем?» может превратиться в длительный психотерапевтический процесс, который не только вскроет упреки мужа в холодности и сдержанности жены, но и заставит углубиться в ее детство в поисках причины блокировки.

Почти половина моих клиентов имеют в основе своих многочисленных проблем  блокировку чувствования.

Хочу привести вам пример. Ко мне обратилась молодая женщина, Елена, с запросом «Как наладить отношения с мужем?» В процессе  моей работы с ней постепенно выяснилось, что муж неоднократно упрекал её в холодности, сдержанности.  

Елена, действительно признала, что и её мать  была строгой сдержанной в чувствах женщиной, точно такая же и моя клиентка. И мы с ней постепенно начали углубляться в её детство. Она припомнила, что когда  ей было 5-6 лет ей очень хотелось, чтобы мама приласкала её, посадила на колени к себе.

Но увы, этого не было. Я  предположила, что у Елены  произошла блокировка чувств. И мы с ней углубились в более ранние периоды её жизни. Обычно я это делаю с помощью трансперсонального погружения и  переношу клиента в возраст 1-2-3х лет.

Обычно там открываются очень важные моменты, которые помогают понять причину психологической проблемы. Так было и с Еленой. В возрасте 2-х лет Елена увидела картину, которая для неё была  чрезвычайно болезненна. Она увидела как мать бьет её по рукам ремешком и приговаривает «Не смей этого больше делать!» С Еленой случилась истерика, она долго плакала и  всё время причитала «Как она могла, как она могла, ведь я её так люблю».

Именно этот момент жизни маленькой Леночки был настолько невыносим для психики маленькой девочки, что у неё возникла блокировка чувствования. Боль, которую испытывал ребёнок от сознания того, что мать её не любит, жестоко наказывает, была столь велика – что  человек выбирает неосознанно  ничего не чувствовать. Происходит блокировка энергии.

Безусловно, это такой приспособительный механизм выживания. И он очень помогает маленьким детям более менее сносно сосуществовать  рядом со своими строгими и жестокими родителями. Помогает этот механизм приспособиться, когда у людей бываю травмирующие ситуации. Например, одна моя клиентка, у которой в детстве в 8 лет был инцест,  с тех пор  стала очень замкнутой, закрытой, пассивной. Как бы окаменела изнутри.

Ещё одна моя клиентка, которую отец избивал до такой степени, что она уже ничего не чувствовала, имела множество  блокировок, с которыми мы работали в трансперсональных техниках около года. Она чувствовала эти блокировки то, как железный сковывающий её скафандр, то, как  пористую, но очень твердую скорлупу, то как резиновую оболочку вокруг себя.

Причем свою маленькую девочку, своего Внутреннего Ребёнка она видела сидящей в темном подвале, грязной и оборванной. Это, конечно крайние случаи. Но ведь и у вполне благополучных людей и в детстве, и во взрослом возрасте происходили ситуации, которые были очень болезненны для человека. Чтобы не чувствовать эту боль, мы, даже не сознавая этого, применяем  механизм блокировки  чувств.

Такая блокировка чувствования, к сожалению, очень обедняет нашу жизнь.

А главное – это ослабляет нас. Ведь мы фактически отсоединены от Силы нашей Души.  А ведь мы с вами начали свой Путь к Силе.  И поэтому вы должны очень четко осознавать важность чувств в этом процессе.

Восприятие и чувствование —  это главные составные процесса осознания.

  Воссоединение с Внутренней Силой Души возможно только когда вы осознанны.